Mẹo để tỉnh táo khi mọi người xung quanh đã say xỉn – Vietnam Cellar
Giỏ hàng
0

Giỏ hàng trống

  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng!

Mẹo để tỉnh táo khi mọi người xung quanh đã say xỉn

Đừng chần chờ thêm nữa mà hãy cùng lướt xuống, nắm bắt ngay những mẹo rất hữu ích và đơn giản này ngay cho đêm tiệc thêm trọn vẹn nhé!

cô gái say rượu vang

 

Những buổi tiệc cuối tuần cùng một vài ly rượu, cốc bia chưa bao giờ là một ý tưởng tồi, mà đúng hơn là một gợi ý khá hấp dẫn chứ nhỉ? Tôi biết, mọi thứ sẽ chẳng thể nào vui vẻ hơn chừng nào bạn còn đủ tỉnh táo để không làm điều gì đáng xấu hổ cuối bữa tiệc, hay tệ hơn là đẩy bản thân vào những tình huống nguy hiểm không mong muốn.

Vì thế, dù cho bạn đang ở độ tuổi bao nhiêu, giới tính nào cũng cần phải chú ý đến lượng cồn mình tiêu thụ trong bất cứ nơi đâu, trường hợp nào. Đặc biệt là đối với nữ giới với các chứng minh khoa học điểm ra rằng, cơ địa của nữ dễ hấp thụ cồn hơn nam giới, việc đó đồng nghĩa với việc tại sao bạn thường hay thấy phái nữ lại chóng say hơn phái mạnh.

Đừng chần chờ thêm nữa mà hãy cùng lướt xuống, nắm bắt ngay những mẹo rất hữu ích và đơn giản này ngay cho đêm tiệc thêm trọn vẹn nhé!

 

1/ Biết giới hạn bản thân

Trước khi có thể đưa ra bất kỳ lời khuyên nào, thì điều quan trọng và tự bản thân mỗi người có thể làm đó chính là biết được tửu lượng của mình tới đâu.

Khoan hãy nốc ừng ực nhé, hãy đặt ra số lượng giới hạn đã nào và nhớ là phải bám lấy số lượng ấy nhé. Ví dụ như, bạn biết rằng mình sẽ bắt đầu lảm nhảm với đầu óc quay cuồng sau 3 ly, bạn có thể thử giãn cách thời gian uống giữa các ly để có thể tận hưởng bữa tiệc lâu hơn (thay vì nốc 3 cốc trong 15 phút và “quên lối về” thì bạn có thể uống chậm lại để có nhiều thời gian vui chơi hơn). Và cơ địa của chúng ta rất khác nhau, nên hầu như chẳng có con số cụ thể nào để áp dụng cho tất cả mọi người. Nhưng tôi đoán bạn đã có con số cho bản thân mình rồi chứ nhỉ?

Bật mí thêm một mẹo nhỏ mà tôi thường xuyên áp dụng, đó là dùng tiền mặt để trả thay vì dùng thẻ. Bằng cách này, bạn sẽ buộc phải ngưng uống vì không còn một đồng xu dính túi, tất nhiên là không được đem quá nhiều tiền mặt nhé.

 

2/ Tránh việc uống quá nhanh

Vì tốc độ bạn uống tỉ lệ thuận với tốc độ bạn say đấy.

 

girl drink wine bottle

 

Thay vào đấy, hãy uống chậm lại bằng việc giãn cách thời gian ra. Tại sao à? Vì nếu bạn nạp vào người một lượng cồn với tốc độ quá nhanh, điều đó chỉ tạo điều kiện rút ngắn quá trình cồn thâm nhập vào máu thôi, cùng với một vài “tác dụng phụ” như đau đầu, nôn mửa,... Hơn nữa, uống quá nhanh cũng đồng nghĩa với việc bạn khó có thể tận hưởng hương thơm, mùi vị đồ uống trọn vẹn.

Tổng kết lại, luôn có giờ “giải lao” khi uống đồ uống có cồn. Hãy để cơ thể bạn nghỉ ngơi trước khi tiếp tục nạp thêm vào, và lại là một mẹo nho nhỏ nữa, hãy tranh thủ chộp lấy 1-2 cốc nước đầy trong giờ “giải lao”, nó thật sự có thể làm loãng bớt lượng cồn đấy.

 

3/ Biết từ chối và nói "KHÔNG"

Nếu bạn đã uống đủ cho một đêm, hãy mạnh dạn nói “Không, cảm ơn” khi người khác ngỏ ý muốn mời bạn uống thêm.

Tôi có thể hiểu được cảm giác xấu hổ, lo sợ sẽ làm người khác mất lòng khi không thể bắt kịp tốc độ uống của bạn bè xung quanh, nhưng những người bạn thực thụ sẽ không “tẩy chay” bạn chỉ vì lý do bạn không có tửu lượng tốt như họ đâu.

Hãy kiên định dừng lại khi bạn đã thấy đủ, vì bữa tiệc sẽ không còn vui nữa khi bạn bị đẩy vào tình huống bị ép phải uống, chứ không phải vì bạn cảm thấy tự nguyện làm điều ấy nữa. 

 

4/ Hãy ăn và uống nước nhiều hơn

Nếu bữa tiệc ấy có phục vụ đồ ăn nhẹ, hãy lấy ngay một ít và nhâm nhi nào. Tuyệt đối đừng để bụng đói khi nạp cồn nhé, với chút ít thức ăn trong dạ dày sẽ giúp làm chậm quá trình thu nạp cồn vào cơ thể đấy.

Bên cạnh đó, như tôi đã nhắc đến rất nhiều trong các mục ở trên, đừng quên uống nước trước, trong và sau khi thu nạp đồ uống có cồn nhé. Giữ cho cơ thể không bị mất nước là một trong những điều quan trọng tất yếu bạn cần phải nắm rõ nếu muốn giữ cho mình một cái đầu vẫn còn tỉnh táo sau khi bước ra khỏi bàn tiệc. Mặc cho đồ ăn và nước sẽ không hoàn toàn “cứu” bạn khỏi cơn say xỉn (nếu bạn uống quá nhiều), nhưng bù vào đấy, chúng sẽ giúp giảm bớt những triệu chứng như nôn mửa, choáng váng,... và đặc biệt hơn, giúp bạn vẫn còn khả năng tự lái xe về (tất nhiên tôi không khuyến khích mọi người tự lái xe về khi đã uống rượu bia rồi đâu, nhưng trong trường hợp bất khả kháng nào đó thì mẹo này cũng sẽ có ích đấy).

Thêm một mẹo vặt nho nhỏ này có lẽ bạn chưa biết, uống sữa trước khi uống đồ uống có cồn là một trong những lời khuyên bổ ích nhất đấy! Sữa sẽ tráng thành ruột của bạn và làm cho chúng khó hấp thụ cồn, giúp gan dễ dàng loại bỏ bớt lượng cồn ban đầu hơn.

 

5/ Biết rõ mình đang uống gì

Tôi đã từng nhận bất kỳ đồ uống nào mà bạn bè đưa cho, bất kể là bia hay rượu (cho đến bây giờ thì tôi đã biết điều đó mới dại dột làm sao). Trong những phút đầu, tôi phải thú nhận là rất vui đấy, nhưng nếu bạn là tôi, bạn sẽ sớm thấy hối hận vào sáng hôm sau. Nếu bạn không muốn ngủ dậy với cái đầu xoay mòng mòng vẫn còn đau như búa bổ và hiếm khi nhớ nổi tối hôm qua đã xảy ra chuyện gì, mình đã về nhà bằng cách nào, thì đừng bao giờ uống nhiều hơn một loại nếu bạn không quá chắc về các loại đồ uống đó.

Mặc dù không ít lời khuyên được đưa ra rằng, chỉ dùng một loại đồ uống từ đầu đến cuối buổi là lựa chọn tốt nhất, nhưng pha chế, kết hợp nhiều loại cùng một lúc lại có vẻ hấp dẫn và “mời mọc” hơn nhiều. Đừng dại dột pha bia cùng với rượu, đặc biệt là khi bạn đã uống bia trước đó rồi, bằng không thì bạn sẽ chóng thấy bản thân mình vật vờ trong toilet (tin tôi đi). Nhưng trong trường hợp bạn cần, thì Vodka và Gin sẽ dễ chịu hơn Whiskey hay Bourbon đấy.

 

6/ Tìm hoạt động khác ngoài "Uống và Say xỉn"

Đây là một phương pháp đánh lạc hướng, kéo sự chú ý của bạn và cả những người xung quanh đến một hoạt động khác ngoài Cụng ly và Uống. Một trò chơi nhỏ cho hội bạn sẽ là một ý tưởng rất thú vị, nó không chỉ giúp gắn kết mọi người trong bàn tiệc lại, tạo nên bầu không khí ấm áp, gần gũi hơn, mà còn giúp bạn nhanh chóng tạo khoảng cách giữa những lần uống nữa đấy.

 

drunk guy party

 

Thành thật mà nói, tôi là một “fan” của mẹo này đấy, vì hầu như trong bất cứ bữa tiệc nào, tôi cũng sẽ là người chủ động tạo nên một mini game cho mọi người. 

Mặc dù điều này sẽ tốn thêm của bạn một khoảng thời gian để nghĩ ra trò chơi, tuy nhỏ, nhưng những hiệu ứng nó mang lại sẽ biến đêm tiệc của bạn thêm vui và hứng khởi với rất nhiều sự kết nối giữa con người và con người!